पॉपुलर बीयर योगा

बीयर पीने से बेली निकल आती है ऐसा आपने काफी बार सुना होगा। पर बीयर पीकर योगा करने से आपका मोटापा दूर हो सकता है, ये थोड़ा सा अजीब लगता है। लेकिन ये सच है। बीयर योग आपको संतुलन सिखाता है और वजन कम करने में काफी सहायक रहता है। जर्मनी से शुरू हुई यह योग प्रकिया अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में भी खूब पंसद…